ام ال

شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید شما امکان ارسال پاسخ را ندارید شما نمیتوانید فایل پیوست کنید. شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید   مشاهده قوانین انجمن بخوانید, ...ادامه مطلب

شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید شما امکان ارسال پاسخ را ندارید شما نمیتوانید فایل پیوست کنید. شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید   مشاهده قوانین انجمن بخوانید, ...ادامه مطلب

شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید شما امکان ارسال پاسخ را ندارید شما نمیتوانید فایل پیوست کنید. شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید   مشاهده قوانین انجمن بخوانید, ...ادامه مطلب

شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید شما امکان ارسال پاسخ را ندارید شما نمیتوانید فایل پیوست کنید. شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید   مشاهده قوانین انجمن بخوانید, ...ادامه مطلب

شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید شما امکان ارسال پاسخ را ندارید شما نمیتوانید فایل پیوست کنید. شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید   مشاهده قوانین انجمن بخوانید, ...ادامه مطلب

شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید شما امکان ارسال پاسخ را ندارید شما نمیتوانید فایل پیوست کنید. شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید   مشاهده قوانین انجمن بخوانید, ...ادامه مطلب

نحوه استفاده از چک لیست سئو3 لایه سئو را مانند ساختن یک خانه در نظر بگیرید. برای ساختن خانه باید ابتدا یک زیربنای خوب ایجاد کنید، سپس به لایه‌های بالاتر رفته تا در نهایت یک خانه محکم بسازید. چک لیست سئو زیر نیز به همین ترتیب طراحی شده است. ابتدا با ساختن صحیح لایه فنی خود، به لایه محتوا و در نهایت لینک سازی خواهید رفت. توصیه می‌کنیم چک لیست سئو ارائه شده در نوشتار را از بالا به پایین دنبال کنید تا بتوانید به راحتی ترافیک جستجوی سایت خود را افزایش دهید.چک لیست سئوچک لیست اصلی سئو (SEO Basics Checklist)اولین چیزی که باید به آن بپردازید اصول سئو است. در این بخش برخی از ابزارها و افزونه‌های مهم مورد نیاز شما را معرفی کرده‌ایم. به هیچ عنوان هیچ بخشی را از دست ندهید، زیرا به برخی از خطاهای اساسی که اغلب مشتریان با آن‌ها مواجه می‌شوند نیز اشاره کرده‌ایم:کنسول جستجوی گوگل را راه اندازی کنید.کنسول جستجوی گوگل یک ابزار SEO بسیار قدرتمند و 100٪ رایگان است (همه ما عاشق ابزارهای رایگان سئو هستیم درسته؟). کنسول جستجوی گوگل عملکرد وب سایت شما را در نتایج جستجو ردیابی کرده و شما را از نحوه نگاه گوگل به وب سایت‌تان اگاه می‌کند.کنسول جستجوی گوگلکنسول جستجوی گوگلمی‌توانید از کنسول جستجوی گوگل برای موارد زیر استفاده کنید:هر گونه خطا در وب سایت خود را شناسایی کنید.عملکرد خود را در SERP‌ها دنبال کنید.ببینید چه کلمات کلیدی بیشترین ترافیک را برای شما به ارمغان می‌آورند.امتیاز خود در صفحه Google را ببینید و اصلاح کنید.نقشه سایت خود را ارسال کنید.و بسیاری از موارد دیگر. کنسول جستجوی گوگل ابزاری ضروری برای همه دارندگان وب سایت است.بیشتر بخوانید: 9 استراتژی سئو در 2023ابزار وب مستر بینگ را , ...ادامه مطلب

نشان داده شده است که مکمل خوراکی لنتینان از شیتاکه به طور قابل توجهی میزان عود زگیل تناسلی (condyloma acuminata) را کاهش می دهد. به طور کلی می توان گفت که مصرف 3 گرم از این قارچ به صورت روزانه می تواند ویروس اچ پی وی HPV را در بدن از بین ببرد.ممکن است این سوال را از خود بپرسید که آیا قارچ شیتاکه به طور کامل ویروس اچ پی وی را از بین برده و زگیل تناسلی را درمان می کند؟ در جواب باید گفت که طبق آزمایشات انجام شده نزدیک به دو سوم بیماران، عفونت‌های HPV خود را تا پایان دوره از بین برده بودند.طی چندین سال اخیر درمان زگیل تناسلی با لیزر قطعی ترین روش برای برداشتن زگیل ها بدون هیچ گونه عوارض یا لک پوستی بوده است. روش های خوراکی مانند قارچ شیتاکه صرفا از داخل به مقابله با ویروس زگیل تناسلی می پردازند.روش مصرفقارچ شیتاکه دو کاربرد اصلی دارد: به عنوان غذا و به عنوان مکمل. خوردن این ماده غذایی به مقدار سه تا هشت عدد در روز ایمن بوده و بیشتر از آن ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد.شیتاکه به عنوان غذای کاملشما می توانید با شیتاکه تازه و خشک آشپزی کنید، اگرچه نوع خشک شده کمی محبوب تر از نوع تازه آن است.شیتاکه خشک شده طعم گوشتی دارد که حتی شدیدتر از طعم تازه است. اغلب مردم آن را دارای طعم شیرین، ترش، تلخ و شور در نظر می گیرند.قارچ شیتاکه خشک و تازه در سیب زمینی سرخ کرده، سوپ، خورش و سایر غذاها استفاده می شود.شیتاکه به عنوان مکملقارچ شیتاکه از دیرباز در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گرفته است. آنها همچنین بخشی از سنت های پزشکی ژاپن، کره و روسیه شرقی هستند.در طب چینی تصور می شود که شیتاکه باعث افزایش سلامت و طول عمر و همچنین بهبود گردش خون می شود.مطالعات نشان می دهد که برخی از, ...ادامه مطلب

بدون داشتن اعتماد به نفس، احتمال اینکه در هر کاری شکست بخورید 100% است !مهم نیست چقدر اشتیاق برای انجام آن کار دارید و یا چقدر نتیجه نهایی برایتان مهم است… بدون اعتماد به نفس دستآوردهای زیادی نخواهید داشت.• میخواهید برای جمعی سخنرانی کنید• میخواهید کسب و کارتان را راه اندازی کنید• میخواهید فرزندانتان را تربیت کنید• میخواهید حق تان را از استاد دانشگاه تان بگیرید• میخواهید در زندگی فرد موفقی شوید• و و و …هرکاری بخواهید انجام دهید، اعتماد به نفس بهترین دوست شماست.اگر احساس میکنید بعضی وقت ها اعتماد به نفس شما زیاد است، بعضی وقت ها که واقعا نیاز دارید افت میکند؛ این مطلب به شما کمک میکند چطور تقویت اعتماد به نفس را به سرعت افزایش دهید و قدرت تان را بازیابی کنید.اولین کار مهم) قوز نکنیدجدا از اینکه قوز کردن علامتی از عدم اعتماد به نفس است؛ بلکه، نشان میدهد شما هیچ اعتقادی به خودتان هم ندارید !امتحان کنید: یک کاغذ برچسبی برای یادآوری بر بالای صفحه مانیتور کامپیوترتان بچسبانید و با خودکار قرمز فلش ای به سمت بالا بکشید و زیرش بنویسید “قوز کردی ؟؟؟؟؟“.برای تصحیح خودتون این کار را انجام دهید: شانه هایتان را به سمت عقب ببرید و تصور کنید شخصی رشته نخی به سر شما بسته و از بالا میکشد؛ ستون فقراتتان کش می آید و چانه تان بالا می آید.دومین کار مهم) بدانید که اکثر مردم راجع به شما اصلا فکر نمیکنندافراد کمرو بیش از حد راجع به اینکه دیگران درباره شان چه فکری خواهند کرد نگران میشوند… اما واقعیت این است که مردم اصلا راجع بهشون فکر نمی کنند… اصـــــلا !تصور کنید قدرت جادویی خواند افکار دیگران را داشتید؛ فکر میکنید تو سر اطرافیانتون چه جملاتی میشنیدید؟ این ها رو :“ای وای ! ایستگاه, ...ادامه مطلب

کارت ویزیت برای کسب و کار ها از جمله اقداماتی است که نمیتوان آن را نادیده گرفت بنابراین ما میتوانیم بهترین و مناسب ترین کارت ویزیت ها را طراحیو چاپ نماییم اراته ی بهتریت چاپ کارت ویزیت در تهران با بهت, ...ادامه مطلب

سلام و وقت بخیر در این مقاله می خواهیم به محصولاتی اشاره کنیم که به شدت به زیبایی فضای باز ویلا یا باغ شما کمک می کنند، همچنین این محصولات امکانات بسیار مختلفی را نیز برای شما به ارمغان می آورند، بیش , ...ادامه مطلب

بواسیر یا هموروئید معمولا با درد و ناراحتی زیادی همراه است و گاهی تحمل این درد برای افراد مبتلا سخت است. از همین روی اکثر بیماران به دنبال روش‌هایی برای درمان فوری درد بواسیر هستند. اما برای کاهش درد, ...ادامه مطلب

تفاوت ها و شباهت های بواسیر یا هموروئید و شقاق مقعدی برای تشخیص بهتر هموروئید یا بواسیر و شقاق مقعدی یا فیشر هر دو در دسته بیماری های نشیمنگاهی هستند که به دلیل شباهت هایی که با هم دارند گاهی به اشتبا, ...ادامه مطلب

شرکت آسانسور اکسل ایتالیا (Axel) ، یکی از معدود کمپانی های آسانسور در جهان است که می تواند آسانسورهای دارای چاه معلق را متناسب با خواسته ها ، نیازها و حتی آرزوهای معماران، طراحان و مهندسینی که نیازمن, ...ادامه مطلب

انتخاب پیانو مناسب و خوب کار ساده ای نیست. حتما باید به پارامترهای تعیین کننده ی زیادی توجه داشته باشید. قیمت مناسب صدای دهی خوب امکانات جانبی پشتیبانی و نگهداری هنرجوی مبتدی پیانو در شروع کار حتما ب, ...ادامه مطلب